设为首页 设为首页 加入收藏 加入收藏 邮件联系 联系我们
 
新闻中心
公司动态
公司新闻
行业新闻
联系我们
联系人:郑经理
手  机:15153058266
电  话:0530-6518938

传  真:0530-6518938
网  址:www.sdhzjl.com
地  址:山东省郓城县经济技术开发区
公司新闻 当前的位置:首页 >> 新闻中心 >> 公司新闻  
广大朋友在吃旋转小火锅有几种菜要少吃
发表日期: 2018-12-15 阅读次数: 1461
 

   冬天到了,最惬意的事莫过于众亲友围坐,吃一顿热气腾腾的旋转小火锅.专家指出,吃旋转小火锅要注重食物多样,多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面几类菜品:
  一.旋转小火锅是营养价值不高的菜品,包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。
  高能量菜品.主要包括肥牛、肥羊、羊尾等,这类肉饱和脂肪含量高,能量高,过多食用容易造成能量过剩,增加肥胖风险.建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的,那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高.另外,也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉,享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。
  高胆固醇菜品.主要包括猪脑、肥肠等内脏类.这类菜品虽然口感好,但胆固醇含量却高得惊人,过多食用会增加心脑血管疾病风险.此外,动物内脏有害物质残留较多,不易去除.高脂血症、高胆固醇患者应避免食用,一般健康人群也要少吃.
  高盐分菜品.主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品,这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂.吃火锅时,锅底、蘸料中也含有不少盐,如果再食用加工肉制品,很容易造成钠盐摄入过量。
  二.是可能存在安全问题的食品,主要包括毛肚、百叶、黄喉、鸭血、鹅肠等.
  毛肚、百叶、黄喉等水发产品.这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理,长期食用会破坏神经系统和消化系统,危害人体健康.一般来说,用火碱和甲醛处理后的食物显得又大又白,口感更脆,保鲜期也可延长.大家尽量选择品牌火锅店,产品安全比较有保障。
  易染色食品.曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等.部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理,使菜品颜色鲜亮.消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳,海带泛着青色,就要提高警惕.
上一篇:开旋转小火锅不知道这些道理就赶紧别做了下一篇:全国各地的火锅各有什么特色和突出的地方呢 

版权所有:菏泽吉乐餐饮设备有限公司 地址:山东省郓城县经济技术开发区 邮编:274700 鲁ICP备16038884号-2
电话:0530-6518938 手机:15153058266 13854028802 传真:0530-6518938 邮箱:1028710961@qq.com

友情链接:硬密封三通球阀|金蝉养殖|碳纤维电暖器|工业冷风机|青贮打捆一体机|全自动青贮打捆机|二手液压机|吸粪车真空泵